The Academy TPC

¡Descarga la aplicación The Academy hoy para planificar y programar tus clases! Desde esta aplicación móvil puedes ver los horarios de clases, inscribirte en clases, así como ver la información de ubicación de la Academia. ¡Optimiza tu tiempo y maximiza la conveniencia de inscribirte en clases desde tu dispositivo! ¡Descarga esta aplicación hoy! Llega aquí. Mejorar.

La Academia es un centro de actuación, ubicado en el centro de Sacramento, Ca. Nuestras instalaciones tienen 10,000 pies cuadrados y en su interior se encuentra una plataforma olímpica con capacidad para hasta 30 levantadores. Una zona de césped de 5 metros de ancho y 50 metros de largo, perfecta para el entrenamiento de velocidad. La Academia también está equipada con todos los estándares de la industria del fitness para desafiar a nuestros clientes/miembros. Desde nuestra estación de entrenamiento en suspensión TRX/Rip Cord hasta las estaciones con mancuernas, Kettle Bell y Onnit Sandbag y Mace Bar. Además de las máquinas de cable Free Motion, la Academia también está equipada con escaleras de agilidad, conos y vallas.

Estamos especializados en entrenamiento personal, entrenamiento en grupo, deportes específicos y entrenamiento de equipos. A través de nuestro estilo de programación único y poco convencional, junto con el uso de métodos de entrenamiento tradicionales como el levantamiento olímpico y el levantamiento de pesas, nuestros entrenadores personales certificados lo ayudarán en su búsqueda para lograr sus objetivos de acondicionamiento físico. Ya sea aumento de masa muscular o pérdida de grasa, creemos que podemos ayudarle a alcanzar ese objetivo de forma segura.

La Academia imparte clases de fuerza y ​​acondicionamiento cinco veces al día, cinco días a la semana, con dos clases de acondicionamiento los sábados. Nuestras clases de fuerza son los lunes, miércoles y viernes y están diseñadas para desafiar todos los niveles de condición física mientras mejoran la fuerza general. Las clases de acondicionamiento son los martes, jueves y sábados, estas clases son una combinación de ejercicios de peso corporal y movimientos atléticos.

Los propietarios de la Academia; Bryan Francis y Bryan Washington, juntos tienen casi 30 años de experiencia en salud y fitness. Junto con un equipo de entrenadores y entrenadores experimentados, certificados y conocedores, nuestro objetivo es formar campeones a través de la fuerza y ​​el acondicionamiento para la vida y el deporte.