The Academy TPC

Descargar la Academia aplicación hoy para planificar y programar sus clases! A partir de esta aplicación móvil se puede ver los horarios de clase, inscribirse para las clases, ver promociones en curso, así como ver la ubicación de la Academia y de contacto. También puede hacer clic a través de nuestras páginas sociales! Optimizar su tiempo y maximizar la conveniencia de suscribirse a las clases de su dispositivo! Descargar esta aplicación hoy! Llegar hasta aquí. Mejorar.

  La Academia es un centro basado en el rendimiento, que se encuentra en el centro de Sacramento, CA. Nuestra instalación es de 10.000 pies cuadrados, en el interior se encuentra una plataforma olímpica que puede acomodar hasta 30 levantadores. Un área de césped que se encuentra a 5 yardas de ancho y 50 yardas de largo, ideal para el entrenamiento de velocidad. La Academia también está equipado con todos los estándares de la industria de la aptitud para desafiar a nuestros clientes / usuarios. Desde nuestra suspensión de la cuerda estación de entrenamiento TRX / Rip a la Pesa, Hervidor Bell y estaciones Onnit Sandbag y Mace Bar. Junto con máquinas de cable libre de movimiento, La Academia también está equipado con escaleras de agilidad, conos y vallas.

  Estamos especializados en la formación personal, la formación del grupo, y la formación específica de deportes de equipo. A través de nuestro estilo único y poco convencional de programación junto con el uso de los métodos tradicionales de formación como el levantamiento olímpico y levantamiento de pesas, nuestros entrenadores personales certificados le ayudará en su búsqueda para alcanzar sus objetivos de fitness. Sé que el aumento del músculo o la pérdida de grasa, creemos que podemos ayudarle a alcanzar ese objetivo de manera segura.

 La Academia tiene la fuerza y ​​acondicionamiento clases cinco veces al día cinco días a la semana, con dos clases de acondicionamiento de los sábados. Nuestras clases de fuerza son los lunes, miércoles y viernes y están diseñados para desafiar a todos los niveles de condición física al tiempo que mejora la resistencia global. Las clases acondicionado son los martes, jueves y sábados, estas clases son una mezcla de ejercicios de peso corporal y los movimientos atléticos.

  La Academia del propietario; Bryan Bryan Francisco y Washington, juntos tienen casi 30 años de experiencia en la salud y la forma física. Junto con un equipo de formadores y entrenadores con experiencia, certificados y eficiente, nuestro objetivo es construir campeones a través de la fuerza y ​​acondicionamiento para la vida y el deporte.